Herbst

Die Tage werden zunehmend kürzer und es wird deutlich kälter. Für mich gibt es im Herbst 10 Dinge, die meine absoluten Must-Haves bzw. Must-Dos sind.

1. Ein flauschiger Schal

Es beginnt die Zeit, in der wir wieder kaum auf das Accessoire No.1 verzichten können: Der XXL- Schal. Im letzten Herbst habe ich unglaublich gerne diesen flauschigen Karoschal von Esprit getragen. Ich finde, er passt einfach zu so vielem und ist mein absolutes Must-have-Accessoire.

2. Lippenpflege

Oh ja, ich bekomme leider schnell bei Temperaturabfall spröde Lippen. Aus diesem Grund beuge ich gerne frühzeitig vor 😉

3. Green Smoothie

Ein grüner Smoothie ist gerade in der kälteren Jahreszeit mein liebstes Getränk tagtäglich!

Eisen im Spinat ist gut für das Immunsystem, gibt uns mehr Antrieb und beugt der Müdigkeit vor. Vitamin C stärkt das Abwehrsystem.

Zutaten für meinen grünen Smoothie:

• 100 g Spinat (frisch oder TK)
• 1 Banane
• 1 Apfel
• 1 Stück Ingwer (nach Geschmack)
• 1 Orange
• Wasser (je nach Bedarf und Geschmack)

Im Prinzip könnt ihr alle Sorten Obst in den Smoothie geben, die euch schmecken. Auch Gurken, Minze, Sellerie, Kohl und Salat dürfen (je nach Geschmack) hinein.

4. Denim-Love

Jeanskleider sind toll zu kombinieren und sehen einfach in jeder Jahreszeit toll aus, egal ob mit Schal, Hut, Boots, Sandalen oder Sneakers. Mein Kleid ist leider nicht mehr erhältlich. Ich habe euch aber hier ein ähnliches herausgesucht.

5. Handcreme

Eine gute Handcreme muss einfach sein und lässt die Hände gepflegt und schön aussehen. Sobald es kühler wird, kann ich hierauf nicht mehr verzichten.

6. Ein Hut

Ein Hut wertet jedes schlichte Outfit auf und macht es zu etwas ganz Besonderem. Ich habe wirklich unzählige und mag sie gerne in neutralen Farben.

7. Cistus -Tee (Zistrosenblätter)

…stärkt die Abwehrkräfte ähnlich wie Ingwer und ist super lecker. Viele Naturprodukte kaufe ich immer über LR Health & Beauty. Dort bekomme ich den Zistrosenblättertee 100% naturbelassen und mit leckerer Minze verfeinert.

8. Lebkuchen

Ich kann einfach nicht ohne sie und freue mich schon das ganze Jahr über auf diese braunen Leckereien. Sobald es kälter ist, genieße ich sie zu einem heißen Kakao.

9. Heiße Schokolade

Wir kochen unsere heiße Schokolade immer mit Kokosmilch. Das müsst ihr unbedingt ausprobieren. Sie ist mega lecker.

10. Mantra

Last but not least: Wenn es früh dunkel wird, kommt manchmal auch eine triste Stimmung auf. Um dem entgegenzuwirken, lese ich gerne im Buch von Mirenda Kerr „Treasure yourself“ und lasse mich durch das ein oder andere Mantra zur Heiterkeit und Zufriedenheit anregen. Es ist schön, einen Spruch herauszusuchen und ihn auf sich wirken zu lassen.

In diesem Sinne wünsche ich euch viel Gelassenheit, Glück, Gesundheit und natürlich einen stilvollen Herbstanfang.