Viel zu oft sind wir negativ in unserem Denken. Wir sind schlecht gelaunt und die ganze Welt um uns herum ist es plötzlich auch- zumindest empfinden wir es so. Eine liebe Frau schenkte mir einmal ein Buch über die Spiegelgesetz – Methode. Ich verstand die Message des Buches schnell und versuchte umzudenken. Wir sehen oft in anderen einen Teil von uns selbst, manchmal auch einen Teil, den wir nicht gut finden. Hier heißt es dann wachsam sein und überlegen, warum uns gerade jetzt genau diese Person zur Weißglut bringt.

An manchen Tagen merke ich aber auch, dass ich einen schlechten Tag habe und an genau diesen Tagen sind auch um mich herum viele mies gelaunt. Ich habe daher Grund zur Annahme, dass im Gegensatz hierzu der Tag nur umso besser sein kann, wenn wir in unserem Denken positiv eingestellt sind.

Ich versuche immer wieder, negative Gedanken abzuwenden, aber auch dies bedarf ständiger Achtsamkeit. Es ist wichtig zu überlegen, was genau diese Situation in mir auslöst, warum ich nun schlecht gelaunt bin und ob ich bei mir bleiben kann oder gerade auf den Zug meines Gegenübers aufspringe. Hierbei fällt mir so oft auf, dass ich schlechte Laune auch von anderen aufnehme. Es ist unglaublich, was uns bewusst wird, wenn man auf diese Dinge achtet. Hinterfragt man, warum man schlechte Laune hat, merkt man sogar häufig, dass es gar keinen Grund gibt.

Bestimmt habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht. Ein kleiner Tipp am Rande: Versuche einfach bei schlechter Laune dein Gehirn durch ein „Lachen“ auszutricksen. Unser Gehirn schaltet bei angezogenen Mundwinkeln auf „Gute-Laune-Modus“ um. Nun ja, ein Versuch ist es zumindest wert.

Zum Outfit

Und wenn das alles nicht hilft, bestell dir ein T-Shirt. Denn es ist kein Scherz, meine Laune wurde schlagartig besser, als ich eine Email von einem gewissen „Kater Likoli“ zugeschickt bekam…

Es war eine zuckersüße Email, die ganz so geschrieben war, als hätte sie ein süßes Kätzchen verfasst. Neugierig ging ich auf den Link zum Shop. Dort fand ich unglaublich viele schöne und interessante Shirts. Dazu muss ich sagen, ich bin normalerweise kein großartiger T-Shirt-Träger, aber ich fand auf Anhieb mehrere, die mir gefielen. Was mich eben überzeugte, war die Tatsache, dass es Shirts in Männer- und Frauenschnitt gibt. Als ich gemeinsam mit Markus die Auswahl der Shirts durchstöberte, lachten wir über die teilweise sehr philosophischen oder auch einfach nur lustigen Prints und Sprüche der T-Shirts.

Ich durfte mir eins davon aussuchen und wartete nicht lange, bis ich es in unserem Briefkasten hatte. Da alles so schön mit Lutscher und Kärtchen verpackt war, (Jahhhaaa, ihr wisst doch, ich bin ein Opfer der Verpackung!) freute ich mich wie ein kleines Kind über den Inhalt. Was mir immer wieder sehr wichtig ist, ist die Qualität der Kleidungsstücke. Dieses Shirt ist super weich und der Schnitt überzeugt mich, sodass ich euch unbedingt diesen Shop aus Mannheim vorstellen musste.

Habt eine schöne Woche.

*In Kooperation mit Likoli